Тренировка “Верх тела”
Время выполнения: 35 мин.
Тренируем верхний плечевой пояс. Перед выполнением тренировки обязательно ознакомьтесь с техникой выполнения упражнений
Для выполнения тренировки необходимо следующее оборудование: гантели, фитнес резинки, коврик.
Комментарии